Berikut langkah-langkah servis bawah bola voli:
- Sikap awal:
Berdiri dengan satu kaki di depan (biasanya kaki kiri), badan agak condong ke depan. - Pegang bola:
Tangan kiri memegang bola setinggi pinggang. - Ayunan tangan:
Tangan kanan diayunkan dari belakang ke depan seperti mengayun bandul. - Pukulan:
Pukul bagian bawah bola dengan telapak tangan atau kepalan tangan. - Follow through:
Setelah memukul, lanjutkan ayunan tangan ke arah depan dan seimbangkan tubuh.
🎯 Tujuan: Mengirim bola melewati net dan mendarat di area lawan tanpa kesalahan.
0 Komentar